البداية الآولى لتحقيق ذاتك

البداية الآولى لتحقيق ذاتك
يارب تقرأوا لآخر والله هتستفادوا جداً

دى محاضرة لدكتورة حنان القطان على قناه أقرأ سمعتها ونقلتلها نستفيد كلنا بإذن الله
وأنا أول من سيبدأ بها وبتطبيقها فى حياتى ولا أستسلم لضفغى و الحزن أبداً لآن كل شيىء بيد الله

أخدنا أية من الحزن والآكتئاب والهم وكلة حزن على الدنيا وهمومها ونسينا أن الله موجود بس أحنا اللى مرحناش لية
أداكى ودانى بلوى علشان تروحيلة وبيقولك تعالى وأنتى ولا هنا عمال بيتليكى وأنتى نااايمة وبتشكى للعباد اللى ولا هتقدم ولا تأخر وهو خالقهم
ومش بعيد ينصحوكى غلط تبوظى حياتك روحتى للعباد ونسيتى رب العباد والله الدنيا ما تستاهل أنا شفت حكاياات وأهاااات اللى من زوجها
واللى خطيبها سابها واللى واللى واللى مش قدرة تكلم زيى كدة ومعندهاش جرئة تكتب وتفضفض وفى الآخر بعد توهة وضياع وفكر شوية بعيد عن الشيطان الملعون
لقيت أن بقوة الآرادة واللجوء لله كلة بيتحل

نحن بشر نحزن ونحب ونشعر وما خلق الله لنا القلوب لكى تكتأب وتنسا ربها لكن خلقها لترجوة وتتضرع وتحبة وتحب كل شيىء يحبة ربها وفطرها علية
الدنيا دى أمتحان لآخرة يا نسقط ونروح سكة المغضوب عليهم لقدر الله
أو ننجح وندخل جنة الرحمن ونشوف حبيبنا صلى الله علية وسلم

إن الله لا يظلم أحداً ( خلقناك يا عبدى على نفسك بصير)
(إن الله لا يغير بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)

لازم نفكر بعقل شوية ونهدا ونقول بسم الله علشان نعرف أزاى ندوس على الصعاب برجلينا وبقوة من الله
ياريت نطبق اللى هقولة علشان فعلا نحس بالفرق ياريت متقريش وتقولى شكراً وتجرى ومتعمليش وتبدأى باللى هقولهولك


1- مسح الماضى وفتح صفحة جديدة . إن المؤمن القوى يسامح الغير ...... أما الغير قوى لا يسامح يصبح عندة ضيق وعدم قرب لله وأعتراض لآنة يسبب الكرب بالقلب
2- على المستوى الصحى تدمرى صحتك بالآحزان والتفكير
3- نشيل الضغط الشديد بالمشى يعنى أخرجى وأتمشى حتى لو لوحدك أو السباحة أو الآسترخاء وقولى للفكر الوحش أذهب بسلام لكى أقود أفكارى
4- أكتشفى مهاراتك من عمل أو حفظ للقرأن أو دراسة أو رسم أو شعر أو حتى تفننى بتربية أولادك أى شيىء بتحبية أعملية
5- أخد دورات لزيادة الطاقة لو مش فاضية أسمعيها من الآنترنت وأعملى دون لود
6- الدعاء قال سبحانة ( أدعونى أستجب لكم)( وأقرب ما يكون العبد من ربة وهو ساجد )أدعى وأبكى وتضرعى لله وفوضى أمرك للى أداكى البلوى وأستغفرى كتير
7- أجعلى لنفسك أهداف مثلآ
أ- أهداف جسدية من صحة ودايت وعناية بشعرك وبشرتك وياريت متنيش نفسك من أهتمام
ب- نواحى عقلية أقرئى كتاب أسمعى محاضرة دينية قسمى وقتك

وفى الآخر طبقى عملى هتقوليلى أزاى ؟
..... تعالى أقولك
1- تجيبى أحلى دفتر أون كشكول جديد أو عندك برحتك
2- فى أول صفحة أكتبى اللى أنتى عايزاة أية كريمة أو شعر أو نشيد أو جملة بتشجعك وبتحبيها

فى تانى صفحة أكتبى كل صفاتك الحلوة كلها ؟ أة كلها أياً كانت وبين كل صفة وصفة سيبى مسافة علشان لو حبيتى تضيفى شيىء تانى

ثالث صفحة أكتبى دورك فى الحياة من عبادات تربية ولادك قرأة قرأن نوافل وهكذا

رابع صفحة للخيرات من قرأة قرأن ونوافل وصدقات

خامس صفحة قسمى أيام الآسبوع على العبادة والآذكار والصيام والطاعات وكل شيىء يقربك لله

　
كلمة أخيرة حطيها فى بالك دائماً وتحلى بها
الفتاة السعيدة هى التى تستفيد من ماضيها وذكراياتها وقفل أبواب من حديد على الماضى وترسم مستقبل بالصور فى عقلها وترسم طموح عالى لا يكسرة أحد لها

يارب أكون قدرت أفيدكم ولو براحة وأنشراح لكل واحدة كئيبة وزعلانة لآنى بحبكم كلكم كتب الكلام دة ولآنى لقيت أن الحزن ممنوش فايدة
وربنا يفرج كرب كل مهموم ويفرح قلبة يارب

لا تقل يارب عندى هم كبير ولكن قل ياهم عندى رب كبير
تفائلوا بالخير تجدوة زى ما الحيب صلاة الله وسلامة علية علمنا

مشاء اللة موضوع جميل


وفعلن بجدربنا يبلى العبد الزى يحبة ليلجأ لة وينادية


ودايما استعين بالدعاء فهو علاج لكل داء



تسلمى يا دودو

الفتاة السعيدة هى التى تستفيد من ماضيها وذكراياتها وقفل أبواب من حديد على الماضى وترسم مستقبل بالصور فى عقلها وترسم طموح عالى لا يكسرة أحد لها

جميل جدا الكلام دا بجد حلو اوى ويا ريت فعلا نعمل بيه ويا ريت نكون قريبين من ربنا فى كل وقت وفى البلاء اكمثر من السراء امين يا رب وتسلم ايدك يا دودو